Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Стейки рыбы в соусе терияки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Людмила Кириевская
Рыба в таком маринаде это настоящий КУСЬ! Кстати, этот маринад и для курицы будет...
4
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории251 
0 %
Белки23 г
0 %
Жиры16 г
0 %
Углеводы6 г
0 %
Сахар4 г
0 %
Клетчатка1 г
0 %
Холестерин60 мг* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Рыба (стейки)
- Соус терияки 4 ст. л.
- Сухой чеснок, имбирь, лимонный перец по 1 ч. л.
- Сок лимона 2 ст. л.
- Масло оливковое 70 мл
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Рыбу (подойдет как белая, так и красная рыбка) почистить, выпотрошить, нарезать на стейки. Сложить в глубокую ёмкость. Все ингредиенты для маринада смешать, влить в рыбу, аккуратно перемешать. Оставить на 1 час (можно и больше)
2
Достать рыбу из маринада. Каждый стейк перевязать кулинарным шпагатом.
3
Пожарить на решётке на гриле, смазав оставшимся маринадом. На гарнир была жареная картошечка на гриле и свежие овощи.
Приятного аппетита, друзья ❤️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792156
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
3
0
0
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
