Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Стейки тунца
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Бессарабова
Жареные стейки тунца - особенное блюдо. Тунец имеет оригинальный вкус, который не...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории133 
0 %
29 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
25 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тунец 1 кг
- Соевый соус 3 ст. л.
- Растительное масло 2 ст. л.
- Чеснок 2 зуб.
- Приправы по вкусу
- Лимонный сок 1 ст. л.
Шаги приготовления
58
человек планируют готовить
1
Для маринада смешиваем соевый соус с растительным маслом, лимонным соком, нарезанным чесноком и приправами для рыбы. Я брала готовую смесь сухих трав.
2
Тунца разморозить в холодильнике, если он мороженый. Ополоснуть и залить маринадом. Оставить часа на два, время от времени переворачивая.
3
Жарить на хорошо прогретой сковороде с растительным маслом минут по пять с каждой стороны.
Приятного аппетита! А вы любите тунца? Как готовите?
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792171
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
