обед после тренировки

творог , яйца , сахар , молоко , манки , соль , масло сливочное , сметана

яйца , сахар , мука , йогурт , ванилин , корица , разрыхлитель , масло растительное

сахар , манки , кефир , соль , сода , мука , масло сливочное

вода , фарш домашний , картофель , морковь , лук , бульонный , соль , перец , свежая зелень петрушки , укроп , лавровый лист , маринованные огурцы , рассол , перловая крупа , масло растительное

вода , дрожжи , сахар , соль , масло растительное , мука , мед , лимонная кислота

куриное филе , лук , творог , сметана , яйцо , соль , специи , зелень

картофель , шампиньоны , лук , морковь , масло растительное , сливки , соль , специи , вода

гречка , консервы из конины , лук , морковь , специи

фунчоза , филе куриное , лук , морковь , перец красный , чеснок , соевый соус , масло растительное

грудка куриная , сыр колбасный , помидоры , майонез , соль , приправы "смесь перцев"

полуготовый рис , мелко нарезанные шампиньоны , морковь , рубленый чеснок , перец сладкий , горчица , специи , соль , сахар , томатный соус

фарш из индейки , лук , манная крупа , чеснок , томатная паста , мука , вода , зелень , специи , спагетти