обед со шпинатом

сливки , сыр фета , шпинат , чеснок , макароны

куриный бульон , мясо из бульона , картофель , рис , яйца , сметана , слайса замороженный шпинат , чеснок , соль , перец , приправы

зеленое яблоко , зеленый виноград , шпинат , мята , имбирь , корица , бразильский орех , протеин , молоко кокосовое , чай зеленый

капуста брокколи , капуста цветная , кабачок , шпинат , лук репчатый

огурец , помидор , шпинат , моцарелла , морковь , масло оливковое , соус бальзамический , лимонный сок , бальзамический соус

свекла , морковь , огурец , шпинат , моцарелла , сыр с голубой плесенью , масло оливковое , лимонный сок , бальзамический соус

огурец , помидор , шпинат , сыр фета , оливки , масло оливковое , лимонный сок , бальзамический соус , кунжут белый , маслины

креветки , огурец , помидоры черри , моцарелла , руккола , шпинат , базилик , масло оливковое , лимонный сок , бальзамический соус

креветки , авокадо , помидоры черри , руккола , шпинат , базилик , сыр фета , моцарелла , масло оливковое , соус бальзамический , лимонный сок , бальзамический соус

куриное филе , перец болгарский , свежий огурец , яйцо , помидоры черри , морковь , сыр , красный лук , перепелиные яйца , шпинат , натуральный йогурт , горчица , лимонный сок

блюдо супчик , шпинат , картофель , лук репчат , морковь , грудинка отварная , кинза , блюдо салат , руккола , айсберг , авокадо , оливы , лимон , блюдо , рис паренный , брокколи , капуста цветная , специя - сумак , блюдо обед , рис

картофель , яйца , шпинат , вода , соль , специи