обед со шпинатом

мясной бульон , картофель , замороженный шпинат , морковь , лук , масло растительное , сок , мясо отварное из бульона , яйцо куриное отваренное вкрутую по кол-ву порций , сметана

вода , картофель , томат свежий , лук репчатый , морковь , чеснок , перец болгарский , капуста , шпинат , соль , специи , лавровый лист , масло растительное

картофель , морковь , лук , шпинат , соль , перец черный , лимонный сок , зелень , сельдерей , яйцо отварное

вода , шпинат , картофель , лук репчатый , морковь , яйца , соль , перец , зелень , масло растительное , сметана

шпинат , картофель , репчатый лук , морковь , топленое масло , лавровый лист , соль , яйцо , сухая смесь корнеплодов

куриное филе , вода , картофель , морковь , лук , шпинат , соль , перец

соцветия брокколи , зелень , шпинат , сыр тофу

кабачки , картофель , грибы шампиньоны , шпинат , сухарики , грецкий орех , мускатный орех молотыи , масло растительное , вода , сливки , соль , перец чёрный молотыи

лук , картофель , замороженный шпинат , куриное филе , сыр

овощи замороженные брокколи , картофель , лук репчатый , масло оливковое , шпинат замороженный , перец болгарский , овощной бульон , соль , перец , лавровый лист , специи

яйцо , тост , сыр творожный , огурец , шпинат , баклажаны , лимонный сок , тахини , чеснок , масло оливковое , приправы

пара куриная филе , батат , перепелиные яйца , шпинат , сыр , помидор , перец , огурец , масло оливковое