Суп-пюре из брокколи со шпинатом

Суп-пюре из брокколи со шпинатом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дмитрий Глушков ✈
#пост #суппюре #обед #1апреля #деньсмеха #охотники
13

Ингредиенты

Овощи замороженные брокколи 500гр
Картофель 2 шт
Лук репчатый 1 шт
Оливковое масло 50 мл
Шпинат замороженный 100гр
Болгарский перец 2 шт
Овощной бульон или вода
Соль,перец
лавровый лист
специи
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Перец запечь в духовке,затем вынуть и положить в пакет полиэтиленовый,легче снимается кожура. Лук и картофель режем на средние кубики.В сотейнике или в кастрюлю наливаем масло и обжариваем,до корочки, добавляем печенный перец. Дальше не размораживая овощи, брокколи,шпинат закладываем в кастрюлю, перемешиваем,и добавляем овощной бульон или в воду из чайника. Доводим до кипения,убавляем огонь, солим,лавр, перчим,специи сухие (базилик, тимьян, орегано)по вкусу.
2
Дальше убираем лаврушку и взбиваем в блендаре до однородной консистенции. В тарелку наливаем суп-пюре,украшаем веточками брокколи (отваринные в воде для украшения)и сбрызгиваем оливковым маслом. Быстрый,сытный, легкоусвояемый супчик. Приятного аппетита.
3
...
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2
Буду пробовать😚я кормящая мама,поэтому думаю что броколли самый раз! Тем более давно их хотела
4 апреля 2021 г.
Ответить
На здоровье, приятного аппетита
4 апреля 2021 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!