
Суп-пюре из брокколи со шпинатом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Дмитрий Глушков ✈
#пост
#суппюре
#обед
#1апреля
#деньсмеха
#охотники
Ингредиенты
- Овощи замороженные брокколи 500гр
- Картофель 2 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Оливковое масло 50 мл
- Шпинат замороженный 100гр
- Болгарский перец 2 шт
- Овощной бульон или вода
- Соль,перец
- лавровый лист
- специи
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Перец запечь в духовке,затем вынуть и положить в пакет полиэтиленовый,легче снимается кожура. Лук и картофель режем на средние кубики.В сотейнике или в кастрюлю наливаем масло и обжариваем,до корочки, добавляем печенный перец. Дальше не размораживая овощи, брокколи,шпинат закладываем в кастрюлю, перемешиваем,и добавляем овощной бульон или в воду из чайника. Доводим до кипения,убавляем огонь, солим,лавр, перчим,специи сухие (базилик, тимьян, орегано)по вкусу.
2
Дальше убираем лаврушку и взбиваем в блендаре до однородной консистенции. В тарелку наливаем суп-пюре,украшаем веточками брокколи (отваринные в воде для украшения)и сбрызгиваем оливковым маслом.
Быстрый,сытный, легкоусвояемый супчик.
Приятного аппетита.
3



4.861616
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 2
)
)