обед с оливками

черный хлеб , яйцо , помидор , сыр , перец

томат , огурец , авокадо , яйцо вареное , курица вареная , салат айсберг , майонез

рис , филе минтая , соль , репчатый лук , сметана

макароны , сыр , огурец , перец , сметана

грудка куриная , морковь , шампиньоны , помидор , сыр , сметана , яйца , чеснок , приправы

филе курицы , масло оливковое , специи , соль , огурец , перец , сметана

грудка куриная , баклажан , помидоры черри , огурцы

фарш куриный , лук репчатый , перец болгарский , чеснок , зелень , соль , перец , грибы , морковь , лавровый лист , базилик

яйца , белок двух яиц , помидор , огурец , лук зеленый , сыр

рис , картофель , скумбрия консервированная , яйцо , морковь , лук , масло растительное , соль

макароны гнезда , фарш куриный , сыр твердый , яйцо , сметана , чеснок , сливки , вода , мука , томатная паста , соль , перец черный молотый , масло сливочное

цельнозерновая мука , хлопья овсяные , кефир , соль , сода , яйца , орех грецкий , семена чиа