овощи по летнему

Количество овощей берём произвольно, смотрим по кастрюльке, у меня овощи замороженные: , зеленая стручковая фасоль , зеленый горошек , капуста белокочанная , капуста цветная , капуста брокколи , тыква , морковь , резанные шампиньоны , зелень , специи

мясо - на ваш выбор , чём жирнее тём сочнее , вкуснее . у меня говядина , баранина , лук репчатый , зелень ассорти , базилик , укроп , кинза , овощи должны быть одинаковые по размеру , помидоры , баклажаны , перец , специи

готовый хлеб , остатки любого мяса со вчерашнего ужина , обед . у меня стейки , овощи гриль , масло , сыр мягкий бри , кетчуп , майонез , соевый соус , соус шрирача , острота регулируйте по своему усмотрению , чеснок , зелень , оливковая трава , орегано , тимьян , базилик , соль , перец черный , приправы итальянская , масло оливковое , малиновый уксус

стейки красной рыбы , мед , зерновая горчица , соль , паприка , сухой чеснок , сок лимона по вкуса , масло оливковое , гарнир овощи

яйца , молоко , соль , специи , курица , овощи , грибы - начинка по вашему желанию , сыр

литровых баночек , овощи берутся условно , если чего-то нет , то заменить другой , помидоры , лук , морковь , перец болгарский , огурец , чеснок , зелень петрушки по-желанию , в каждую литровую добавляем , сахар , соль , масло растительное , уксусная эссенция , овощи я сразу режу в а всё приготовить , разложить по банкам

молодые картошины , грудка куриная , овощи , зелень по настроению

пророщенная маша , овощи , семена зиры , натертый свежий имбирь , асафетиды , куркума , соль , перец острый , сахар по рецепту , заменила таблетка стевиозида , замоченных на ночь семечек подсолнечника , нарубленная свежей зелени , топленое масло

красная фасоль в собственном соку , консервированная кукуруза , чёрные сухарики , зеленый листовой салат , майонез , тертый чеснок , тофу , овощи , контрастные по цвету

рис , вода на рис , вода на овощи , но на самом деле наверно потребуется по больше , масло сливочное , морковь , бобовые в стручках , паприка , томат , изюм , мясо , лук репчатый , яйцо , соль

основа: , фарш , яйцо , соль шепотку , сметана , зелень по своему желанию , овощи , сыр

шпроты , лучше . я беру шпроты " вкусные консервы " особо , белый хлеб по числу будущих бутербродов , масло растительное , майонез , низкокалорийный , чеснок , овощи