Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Постный овощной супчик с шампиньонами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Нина🌳
Я думаю, что этот супчик , можно кушать хоть каждый день и не только во время поста, но...
30-40 минут
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
36
0 %
3 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Количество овощей берём произвольно, смотрим по кастрюльке, у меня овощи замороженные:
- Зелёная стручковая фасоль,
- Зелёный горошек,
- Белокочанная капуста,
- Цветная капуста,
- Капуста брокколи,
- Тыква и морковь нашинкованные на крупной тёрке,
- Резанные шампиньоны
- Разная зелень по вкусу
- Специи по вкусу
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Ставим кастрюльку с водой на печку и подготавливаем овощи. Я не размораживая овощи, кроме тыквы и моркови, промываю под холодной проточной водой в сите. Если есть свежие, готовим из свежих овощей. В общем, с овощами, импровизируем.
2
Как вода закипит, закладываем грибы, затем добавляем все овощи, варим на среднем огне, после закипания, минут 20.
3
Пока варятся овощи, можно потушить лучок с морковью на подсолнечном масле, можно не тушить, за 5 минут до окончания варки, добавляем специи и зелень с зонтиком укропа, затем зонтик убираем.
4
Такой супчик, я солю во время еды. По желанию, можно солить в конце варки по вкусу. Такой суп вкусный с домашним майонезом или со сметаной, но конечно не в пост.
5
Наш супчик готов! Я его "слепила" из того, что было :-). Картошку я не добавляю. Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881417
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
