avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощной суп
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощной суп

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Покрина
#студия #овощи #спас Прекрасный овощной суп-пюре. В основе сладкая молодая морковь....
40 мин
1 литр
7

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории46 arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
0 %
Жиры
2 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Воды 1 л
  • Моркови 300 г
  • Небольших картофелины 3
  • Луковицы 2
  • Помидор 1
  • Соль, перец приправы по вкусу
  • Арахисовой пасты 3 ч. л.
  • Льняного масла 2 ст. л.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Овощи моем, чистим, режем произвольно. Доводим до кипения воду, кладём лук, морковь и картошку.
2
Варим минут 10, добавляем порезанный помидор без кожи. Варим до мягкости овощей. Сливаем почти всю жидкость в удобную ёмкость.
3
Добавляем пасту, масло и пюрируем блендером. Потихоньку вливаем жидкость до нужной консистенции супа. Добавляем соль, перец, приправы, еще раз пробиваем.
4
Доводим до кипения. Суп готов. Подаём к столу. Кушаем с чем любим. У меня сухарики, грибы и паштет. Приятного аппетита)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 60
Подарите автору эмоцию!
21
9
12
18
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 7