Стандартный
    Премиум поиск
    
    
                        Салат с жареным сыром
                    
                
                    огурец свежий, перец сладкий, помидор, маслины, лук, сыр твердый, сухари панировочные, масло растительное, яйца
                
                 
                        
                        Дмитрий Катаранов 
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    11 / 
                    🔒
                                            Что это?
                                    
            
        
                        Гармошка кабачковая
                    
                
                    кабачок, лук, шампиньоны, морковь, томаты, чеснок, соль, перец, масло растительное, соевый соус, зелень
                
                 
                        
                        Соля Перцова
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    3 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Свинина "по-купечески"
                    
                
                    мясо свинина, лучше карбонат, грибы, помидоры, сыр твердый, майонез, соль, специи
                
                 
                        
                        Любовь Новожилова
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    21 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Салат «Витаминный взрыв»
                    
                
                    отварная свекла, морковь, яблоко, свежая капуста, лук репчатый, филе куриное, масло оливковое, соевый соус, соус наршараб, соль, перец
                
                 
                        
                        Анна Донцова 🏃♂️
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    8 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Мясо по-шведски
                    
                
                    мясо, лук репчатый, помидор, майонез, низкокалорийный, но с жирными вкуснее, соль, специи
                
                 
                        
                        Татьяна Прокопьева
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    19 / 
                    🔒
                                    
            
         
                
                    УМНОЕ ПИТАНИЕ
                    
                
            
                Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
            
        Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
        
     
    
                        Гратен из цветной капусты и брокколи
                    
                
                    капуста цветная, брокколи, сливки, яйца, сыр твердый, соль, перец, мускатный орех, масло сливочное
                
                 
                        
                        Станиславна
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    11 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Салат капустный
                    
                
                    капуста пекинская, фиолетовая капуста, свежий огурец, свежий помидор, фунчоза, соль, масло оливковое, бальзамический уксус, укроп
                
                 
                        
                        Оля
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    4 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Салат "Мельничный"
                    
                
                    помидор, огурцы, лук, перец сладкий, соль, перец, зелень укропа, петрушка, майонез
                
                 
                        
                        Люда
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    1 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Запеканка из кабачка
                    
                
                    кабачок, помидоры, лук, фарш говяжий, сметана, сыр, соль, специи, зелень
                
                 
                        
                        Юлия
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    10 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Мясо по-французски
                    
                
                    грудка куриная, сметана, помидор, лук, тертый сыр, соль, специи
                
                 
                        
                        Екатерина
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    11 / 
                    🔒
                                    
            
        Также ищут:
    
 
                 
             
             
         
                         
             
             
                        