овсяная каша с авокадо

геркулес , йогурт , нектарин , банан , миндаль

геркулес , вода , молоко , сахар , соль

каши , вода , малина , голубики , сахар , молоко

овсяные хлопья , кипяток , масло сливочное , соль , сахар

геркулес долгой варки , банан , молоко , арахисовая паста , квадратик шоколадки

геркулес , молоко , яйцо куриное , малина , мед , соль , разрыхлитель

геркулес долгой варки , вода , масло сливочное , фрукты , ягода , сухофрукты орехи на выбор , соль

овсянка , йогурт , банан , ягоды сезонные , шоколадная крошка на украшение

молоко , овсянка долгой варки , соль

каши , вода , молоко , соль , сахар , нектарины

фрукты , ягода , крахмал , овсяные хлопья , кленовый сироп , кокосовое масло , апельсиновый сок , орех грецкий

филе трески , овсяные хлопья долгой варки , яйцо , соль