овсяная каша с сухофруктами и свежей перет ртой иргой в тарелке

овсяные хлопья "геркулес" , овсяные отруби , семена льна , соль , вода , сыродавленное подсолнечное масло , тунец в собственном соку , лук зеленый , сыр фета , кунжут

овсяные хлопья "геркулес" , овсяные отруби , семена льна , соль , вода , масло оливковое , тунец в собственном соку , лук зеленый , маслины , томатный соус , кунжут

овсяные хлопья "геркулес" , овсяные отруби , семена льна , соль , вода , масло оливковое , соевый соус , укроп , креветки в зависимости от , кунжут

овсянка геркулес , овсяные отруби , семена льна , соль , вода , сыродавленное подсолнечное масло , помидор , тунец в собственном соку , лук зеленый , кунжут

овсянка геркулес , овсяные отруби , семена льна , соль , вода , сыродавленное подсолнечное масло , огурец , тунец в собственном соку , лук зеленый , кунжут

овсяные хлопья "геркулес" , овсяные отруби , вода , соль , помидор , тунец в собственном соку

сырая перемолотая тыква , овсянка перемол . в блендере , сахар , яйца , корица , орех грецкий , кожура от лимона см на см , масло растительное

геркулес в сухом виде , груши , какао , йогурт без сахара

творог сухой , но однородный , овсяные хлопья длительной варки , яйцо куриное , йогурт , разрыхлитель , подсластитель , сливы в начинку

молоко , вода , овсяные хлопья , сахар , соль , масло сливочное

хлопья овсяные , молоко , вода , банан , изюм , сахзам , корицы

овсянка , кокосовый , мед , ягода