овсянка на сливках и с фруктами

банан , перемолотая овсянка , альтернативное молоко , яйцо , его заменить на перемолотых семян чиа , замоченные на минут

бульон , сваренное на говядине , овсянка долгой варки , щавель , зелень , лук зеленый , морковь , лук , яйца , уксус , мука , чеснок , лавровый лист , соль , перец

фарш , злаки просто овсянка , лук , соль , перец , специи , панировка на ваш выбор , масло растительное

банан , овсянка долгой варки , орех грецкий , изюм- на свое усмотрение

мясной фарш , овсянка , яйцо , морковь , репчатый лук , помидор , капуста пекинская , томатная паста , горячая кипяченая вода , соль , сверху на голубцы , перец , специи

хек , лук , овсянка , куриный жир , яйцо в фарш , яйца на панировку , мука , масло растительное , соль , перец черный молотый , карри

спелый банан , яйцо , сыр творожный , мука , разрыхлитель , корица , ванилин , измельчённые орехи на ваш вкус , тыквенные семечки , овсянка долгой варки , также добавить изюм , колотый шоколад , чернослив , т . д

лимонелла , лук , куриный жир , овсянка , яйцо в фарш , яйца на панировку , сухари панировочные , масло растительное , соль , перец , специи

яйцо , белок , овсянка геркулес молотоя , кабачок на тёрке , мука овсяная , зелень лук , укроп , соль

банан , яйца , овсянка , овсяная мука , fit parad , шоколад на стевии

яйцо , подсластитель я положила чсахар , банан , кефир , кукурузная мука , молотая овсянка , сухое молоко , миндаль , ч сода , масло сливочное , ч какао , начинка на ваш вкус ягоды , крахмал

овсянка , лук , зелень , соль , вода , гречка , овощи на вкус , грибы , приправы на люблю вкус