овсяноблин с рыбкой помидорами сыром и листьями салата

овсянка, молоко, яйцо, мука, сыр творожный, салат, рыба, огурец

овсяные хлопья, кефир, яйцо, соль, сода, большие салатные листочки, филе солёной красной рыбы, сыр творожный, помидор

овсянка, семена льна, яйцо, овсяное молоко, кокосовое масло, авокадо, крем-сыр, салат, тыквенные семечки, слабосоленая форель

яйца, клетчатки, огурец, семга, натуральный йогурт

овсяных хлопьев, клетчатки, яйцо, кефир, банан, сыр творожный, очень вкусно с красной рыбой, в сладкий фит парада, в соленый естественно соль, специи