овсяные бутерброды

овсянка , яйцо , сыр

свекла , хрен , сок лимона , соль , масло растительное , овсяные отруби , пшеничные отрубей , яйцо , кефир , сухие дрожжи , сахзам "fit parad n" , клейковина , соевый белок , сельдь малосольная , репчатый лук , зеленое яблоко , руккола

хлеб , сыр плавленный , яйца , хлопья овсяные , соль , масло растительное

слайсова семга , семена чиа , семена кунжута белые , салатные листья , кейл , лолла росс , корн , базилик , петрушка , укроп , хлебцы , щедрые злаки с семенами льна , dr . corner овсяные , злаки , авокадо , сыр творожный , тыквенные семечки , фисташки , паста , стружка , черри , кумкват , орехи - ваши любимые

овсяные вафельные хлебцы , сироп , арахисовая паста

мука , масло сливочное , молоко , сахар , яйцо , соль , кунжут , семена льна , овсяные отруби , пшеничные отрубей , сухие дрожжи

хлеб , сыр плавленный , яйцо , хлопья овсяные , соль , масло растительное

шампиньоны , красная луковица , кабачок , соевый соус , масло гхи , овсяное молоко , зерновой хлеб

творог обезжиренныц , овсяные отруби мягкие , яйца , йогурт натуральный , мука ржаная , клетчатка , соль , сода , кориандр , кунжут

хлеб , сыр плавленный , яйца , овсяных хлопьев , соль , масло растительное

куриные яйца , низкокалорийный сыр , йогурт натуральный , морковь , фарш куриный , лук репчатый , капуста белокочанная , овсяные хлопья , соль , специи , перец болгарский , лук зеленый , укроп

яйцо , овсяные хлопья , банан , творог , изюм