Овсяный блинчик с тунцом - рецепты с фото

14 рецептов найдено

Каталог рецептов

Стандартный

Премиум поиск

Овсяный блинчик с тунцом

овсянка, яйцо, молоко, соль, куркума

Iuliia B

Овсяный блинчик с сёмгой и огурцом

яйцо, ложка овсяных хлопьев, соль, йогурт без добавок, свежий огурец, малосолёная сёмга

Ирина Конышева

Овсяный пп блинчик с черничной начинкой (без яиц и сахара)

овсянка долгой варки, молоко, рикотта, замороженная черника, мед

Александра 🫐

Овсяный пп блинчик с черничной начинкой (без яиц и сахара)

Овсяный блинчик ПП

овсянка перемолоть, вода, кефир, яйцо

Инна Викторовна Ас

Овсяный блинчик на завтрак

яйцо, молоко, перемолотые овсяные хлопья, творожный не жирный сыр, помидор, редис, салат

@stala_luche

Овсяный блинчик без яиц

овсяные хлопьев, вода, банан, если сладкая начинка, то это достаточное . если, соль, специи, помидор, брынзы, шпинат

Таня М 🏃‍♂️

Овсяный блинчик

яйца, овсянка, молоко

Елена

Овсяный блинчик на завтрак #кулинарныймарафон

яйца, овсяных хлопьев, овсяная мука, молоко

Lana Shabazova

Овсяный блинчик на завтрак #кулинарныймарафон

Блинчики с творогом и изюмом

вода, кефир, сахар, яйца, ванилин, соль, мука, масло растительное, творог, изюм, сметана

Анастасия

Кедровые блинчики с ванильным соусом и клубникой

банан, яйца, кедровое молоко, рисовая мука, ванильный овсяный соус немолоко, клубника

Елена ✈

Кедровые блинчики с ванильным соусом и клубникой

Овсяные блинчики

кефир, яйца, хлопья овсяные долгой варки, вода, сода, соль, сахар

Также ищут:

🇺🇦 Млинці (Млынцы) - блины

молоко, кефир, яйца, мука, разрыхлитель, сахар, соль, масло растительное

Анна

Дальше

1 2

Овсяный блинчик с тунцом

Овсяный блинчик с тунцом — это идеальный баланс пользы и вкуса, который зарядит вас энергией на весь день. Это блюдо сочетает нежную текстуру овсяного блинчика с насыщенным вкусом тунца, создавая гармоничный и сытный завтрак или лёгкий обед. Такой вариант отлично подходит для тех, кто следит за питанием, но не хочет жертвовать вкусом. Овсянка придаёт блинчику мягкость и полезные углеводы, а тунец — белок и омега-3, делая блюдо питательным и сбалансированным. Добавьте к нему свежие овощи, зелень или лёгкий соус — и получите настоящий гастрономический шедевр без лишних калорий. Овсяный блинчик с тунцом — это не только полезно, но и очень удобно. Его можно приготовить заранее и взять с собой на работу или в дорогу. Он отлично подойдёт для здорового перекуса или даже ужина, если добавить больше зелени и специй. Попробуйте этот простой, но изысканный вариант — и вы убедитесь, что полезная еда может быть невероятно вкусной!