один из моих ужинов

вафли , колбаса вареная , сыр , кетчуп , твороженный сыр альметте , яйца , масло

капуста , помидор , перец болгарский , зелень , сок лимона , масло оливковое , смесь перцев , соль

баклажан , масло растительное , майонез , укроп , чеснок , тертый сыр

капуста белокочанная , морковь , огурец , помидор , приправы

лаваш , творог , яйцо , варенье

капуста , помидор , перец болгарский , зелень , сок лимона , масло оливковое , смесь перцев , соль

лаваш , сыр , колбаса , майонез , чеснок

яйцо куриное , мягкий творог , апельсиновый сок , мука из зеленой гречки , заменить на рисовую муку , кукурузная мука , цедра один апельсин , изюм светлый , разрыхлитель , ванилин , подсластитель , сухое обезжиренное молоко

брокколи , руккола , тунец один , кукуруза сладкая , чечевица зеленая , йогурт греческий , горчица зернами , соль , перец черный молотый

свекольная ботва , кукуруза , творог диетический , горчица , масло растительное , лимонный сок , чеснок один , соль

выжимки один большой лимон , сахар песок , вода

рисовая мука , какао , порции сахзы , корицы , яйца , молоко , орехи пекан , тыква , цедра один апельсин