один шутник для маленькой компании или семьи

тыква , творог , яйца , банан , цедра один апельсин , мак , ванилин

чечевица , помидор , сок один одного лимона , чеснок , зелень чём больше , тем вкуснее , масло растительное , соль , перец

мука , сахар , сок любого с мякотью , масло растительное , сода , разрыхлитель , соль , ванилин , я никогда не добавляю , цедра один апельсин , сок с мякотью , манная крупа

утка , сок , цедра один апельсин , соевый соус , мед , адыгейская соль , молотое имбиря , смесь перцев , гранулированный чеснок , базилик , маринад

огурец , хлеб цельнозерновой , помидор , сыр , салат , укроп , петрушка , соус

тыковка , цедра один апельсин , корицы

помидор , перец болгарский , морковь , чеснок , хрен , петрушка , укроп , горький стрючковый перец , черная смородина , вишня , перец душистый , перец горький , гвоздика , маринад на один -х балон , соль , сахар , лимонная кислота

Для песочного теста: , мука , масло сливочное , яичный желток , сахар , разрыхлитель , соль , ванилин , Для крема: , вода , белок , лимонная кислота

утиная , картофель , один к одному по весу утки , лук , морковь , перец болгарский , зелень , чеснок , специи , масло растительное , вода

копченый угорь , авокадо , огурец , оранжевый помидор , помидоры черри , салат , руккола , кунжут , Для соуса: , жидкий мед , бальзамический уксус , масло оливковое , соевый соус , сливки

гречка на одного человека в один горшочек , грудка куриная , соль , перец , молоко , лук , сыр

мука , вода , масло сливочное , яйцо , соль , сода , грибы , сметана , яйцо вареное , лук , перец , Для супа: , курица , картофель , морковь , вермишель , лавровый лист , зелень