Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Окунь в соевом соусе - рецепты с фото

Стандартный

Премиум поиск

Фотоотзывы

Фото/Видео

251 рецепт найдено

Морской окунь в майонезе

морской окунь, лимон, соль, перец, приправы, укроп, майонез, масло растительное

Татьяна

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒 Что это?

Морской окунь в духовке

морской окунь, соевый соус, горчица, копченая паприка, итальянские травы

Дарья Сыроваткина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Морской окунь в духовке

морской окунь, лук, помидор, соль, орегано, кориандр, свежемолотый перец, чеснок, Маринад для рыбы:, масло растительное, соевый соус, бальзамический уксус, лимонный сок

Ирина Внукова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Речной окунь в духовке

окунь, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, майонез, соль, перец черный молотый

Антон Горбенко

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Окунь в духовке

окунь, специи, лимон, помидоры черри

Mironikha7

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Морской окунь в духовке🐟

морской окунь, морковь, лук, приправы, зелень, масло растительное

Наталья Чернявская

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Окунь в сливках

морской окунь, сливки, помидоры черри, соль, специи, лимонный сок

Хафизова Ольга

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Морской окунь в духовке

окунь морской, соль, перец, лимонный сок, картофель

Лилия 💐 🏃‍♂️🌳😉

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Окунь в сметана

окунь, сметена, лук, соль, масло, перец, зелень

Виктория Серебрякова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Морской окунь в духовке

морской окунь, соль, перец, капуста брюссельская

Натали Натали

Морской окунь в кляре

яйца, отруби овсяные, филе морского окуня, соль, перец черный, помидоры черри, зеленый салат, лайм

ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Также ищут:

Свиные ребра в духовке

Капуста романеско

Заливное из рыбы

Фаршированные шампиньоны

окунь, соль, перец, масло оливковое, фольга

Елена

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Премиум поиск сэкономит время.

Дальше

1 ... 4 5 6 ... 21

Окунь в соевом соусе

Окунь в соевом соусе — это изысканное блюдо, которое сочетает в себе нежность морской рыбы и насыщенный вкус азиатских специй. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто ценит гармонию простоты и изысканности в кулинарии. Соевый соус придает окуню глубокий, слегка солоноватый вкус с карамельными нотками, а рыба остается сочной и нежной. Блюдо можно подавать с рисом, овощами или лапшой, создавая полноценный обед или ужин, который порадует даже самых взыскательных гостей. Окунь в соевом соусе — отличный выбор для здорового питания, ведь рыба богата белком и полезными жирами, а соевый соус содержит аминокислоты и придает блюду пикантность без лишних калорий. Попробуйте приготовить окуня в соевом соусе — это просто, быстро и невероятно вкусно! Идеальное блюдо для будничного ужина или особого случая.