омлет со взбитым белком и колбасой протеиновый

яйца , сметана , горчица , отварная колбаска , маслины без косточки , болгарский персик , соль , топленое масло , укроп , базилик

яйца , сметана , помидор , колбаса вареная , специи , капуста цветная

яйца куриные , шпинат , помидоры черри , масло сливочное , масло растительное , соль , перец

яйца , сметана , шпинат , семга горячего копчения , кедровые орехи , тертый сыр , масло , соль , перец

яйца , йогурт , чиа , замороженный шпинат , сыр гауд , соль , перец , специи

яйца , сосиски , горошек , шпинат , майонез , соль , перец , масло растительное

яйца , сметана , шпинат , масло , коричневые креветки , авокадо , сыр сливочный

яйца , молоко , сода , сыр творожный , масло растительное , шпинат , помидор

яйца , шпинат , молоко , сыр твердый , соль , масло оливковое

яйцо , шпинат , помидорка черри , молоко , соль

яйца , молоко , шпинат , творог зерновой , сыр , соль

помидор , спаржа , яйца , молоко , соль , перец , сыр тертый