омлет со шпинатом в духовке

яйца , шпинат , икра рыбы , пищевая сода , соль , масло растительное

зеленая фасоль , яйцо , креветки , шпинат

яйца , листы свежего шпината , чеснок , молоко , куркума , соль , масло сливочное

цукини , листы салата , шпинат , лук зеленый , укроп , петрушка , яйца , майонез , специи , масло растительное

яйца , творог , соль , перец , мускатный орех , масло сливочное , зеленые наполнители по желанию на выбор: , шпинат , брокколи , лук зеленый , петрушка , укроп , горошек

яйца , слабосоленая рыба , шпинат замороженный , соль , перец , зеленый горошек , масло растительное

яйцо , молоко , шпинат , соль перец , базилик , огурец

яйца , помидор , молодые листы шпината , соль , перец , вода , застежкой

яйца , зелень укроп , кинза , шпинат , сыр , соль , соевый соус

яйца , молоко , шпинат , помидор , сыр

яйца , сметана , шпинат , соль , масло оливковое , консервированный рыбы , крем-сыр , чеснок , зелень укропа

сардельки , но у меня колбаса , сыр , яйца , шпинат