омлет со шпинатом лососем и авокадо

яйца , шпинат , масло оливковое , соль , перец , помидоры черри

яйца , помидоры черри , сыр пармезан , шпинат , шампиньоны

яйца , лук , помидор , шпинат , сыр , приправы

яйца , шпинат , картофель , тертый сыр

яйца , мука , сливки , сыр твёрдых сортов – – в крем , в омлет , томатный соус , чеснок , соль , зелень , гвоздика , перец красный , шпинат , майонез , маслины , овощи , морковь , свекла , зелёная редька – по штуке

шпинат , яйцо , сметана , соль , подсолнечное масло

яйца , сливки , шпинат , соль , чеснок , топленое масло , сыр

яйцо , шпинат , соль , перец , масло , молоко , льняные семена , зелень

замороженный шпинат , яйца , помидорка черри , молоко , семечки подсолнечные , соль , сыр

тофу шелковый , репчатый лук , чеснок , шпинат , растительное рафинированное масло , сок лимона , имбирь , куркума , соль , перец черный , вода , неактивные дрожжи

молоко , яйца , капуста цветная , креветки малые , шпинат , соевый соус , соль , перец черный , сушеный чеснок , масло оливковое

горошек зеленый , фасоль зеленая , капуста брокколи , шпинат , яйца , соль , перец , масло растительное