омлет со шпинатом лососем и авокадо

яйца , мука , теплое молоко , помидор , колбаса , сыр , соль , перец , приправы , лук зеленый , шпинат

яйцо , капуста цветная , соцветия брокколи , стручковая фасоль , шпинат рубленный замороженный , вода минеральная

яйцо , молоко , мука , разрыхлитель , соль , шпинат , перец болгарский

яйцо , перец , лук-порей , шпинат , булочка , сыр , соль , смесь перцев , творог , специи