Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Омлет "Весенний"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Natali Doroshenko
Омлет #Весенний
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
53
0 %
5 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
4 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйцо, 2 белка 1
- Рисовой муки 1 ч. л.
- Шпинат 30 г
- Оливкого масла 1 кап.
- Сковородочка, огонь и добавьте отличное настроение
Шаги приготовления
1
Отделяем белки от желтков, в чашке смешиваем одно яйцо и белки, добавляем свежий, нарезанный шпинат, перемешиваем хорошо и добавляем чайную ложку муки, готовую смесь выливаем на разогретую сковородку с капелькой оливкого масла, накрываем крышкой, готовим 5 мин, при необходимости перевернуть на 1 мин.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82132
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
