омлет с батуном и колбасой

яйца , молоко , сыр твердый , лаваш , масло растительное , соль , специи

яйца , молоко , шпинат , помидор

яйца , шпинат , томаты черри , соль , перец , масло оливковое

яйца , молоко , зелень , соль , перец , сыр фетакса , бекон

яйца , гречневая крупа , шампиньоны , лук репчатый , огурец , помидор , творог , зелень , масло , соль , перец

свекла , лук , эстрагон , красный винный уксус , мед , масло оливковое , яйца , протеин , соль , молотый перец , чеснок , масло сливочное

яйца , рисовая мука , молоко , соль , сыр твердый , зелень

яйца , молоко , зелень укропа , кукуруза сладкая , соль , перец

яйца , капуста брюссельская , шпинат , бекон , молоко , соль , перец

картошка отварная , яйца , молоко , укроп , петрушка , соль

отварные макароны , сосиска , яйца , молоко , соль , перец

брокколи , помидоры черри , яйца , молоко , соль , масло растительное