омлет с ржаными хлопьями с сыром

перец болгарский , помидоры , чеснок , лук полголовок , специи

яйцо куриное , сыр , зелень , соль , перец

яйца , фунчоза , соевый соус , кунжутное масло , перец болгарский , лук зеленый , сахар , соль , перец

стручковая фасоль , морковь , лук , помидор , соль , специи

яйца , молоко , сыр плавленный , зелень , чеснок , томатная паста , специи

куриные яйца , соль , сода , лимонный сок , зерно горчица , пшеничная мука в , помидор , масло растительное , плавленный сливочный сырка , густая сметана , семена льна , кунжут , петрушка

творог , яйца , киви , йогурт

рис , репчатый лук , морковь , копченая колбаса , соевый соус , средне-крупный картофель , консервированный горошек , яйца куриные , молоко , соль , южная приправы , петрушка

яйца , молоко , масло сливочное , соль

Смузи: , шпинат , яблоко , банан , вода , Глазунья: , яйца , помидор , специи

печень куриная , яйца куриные , лук зеленый , петрушка , укроп , мука , соль , перец

куриное филе , сметана , сыр , помидоры , яйца , соль , специи , мука , крахмал