омлет с тунцом на завтрак

яйца , творог , соль , перец , мускатный орех , масло сливочное , зеленые наполнители по желанию на выбор: , шпинат , брокколи , лук зеленый , петрушка , укроп , горошек

кабачки , сколько влезет на сковороду , яйца , соль , перец , сливки , готовый булгур

булочка , яйца , сыр твердый , консервированный тунец , помидор , огурец , листы салата , лук зеленый , соль , перец , масло

белки , молоко , овощной салат на сметане

молоко на одно яйцо , соль , масло сливочное

яйца , молоко "на глаз" , специи , сосиска

яйца , тунец в собственном соку , молоко , сыр сиртаки , помидор , лук , зелень , соль , специи

яйца , две молоко , соль , масло немножечко на сковордку

яйца , сливки , мука , соль , специи , помидор , сыр тертый , зелень

яйцо , помидор на ветке , зелень , сыр , специи , молоко , фасовочные , колбаса

хлеб сколько на сковороду поместится , масло растительное , яйца , соль , специи , молоко

яйцо , молоко , масло подсолнечное , соль , приправы