отварная рыбка

свежий огурец , маринованный огурец , кисло-сладкие яблоки , листовая зелень , красная рыба отварная , майонез , соевый соус , горчица , ржаная тарталетка

рыба отварная без кости , шпротинки , желатин , бульон рыбный

лаваш , сыр творожный , рыба отварная , майонез , соль , вареные яйца

отварная рыба , картофель , яйца , сыр , майонез

Тесто: , маргарин , сметана , яйцо , соль , сода , мука , Начинка: , картофель , лук , морковь , отварная рыба

рыба отварная белая , соль , перец молот , лавр , отварной картофель , варены яйца , сыр не ярко выраженного вкуса , майонез , зелень , маслины , красна икра , лимон

Для теста: , молоко , сухие быстродействующие дрожжи , соль , сахар , мука пшеничная , масло растительное , отварная рыба , отварной рис , лук

отварная рыба , отварный рис , яйца , лук , огурец свежий , помидор , зеленый горошек , майонез , зелень

Для салата: , отварная рыба , соленый огурец , отварной картофель , помидоры свежие , яблоко , зелень салата , маслины , креветки , соль , перец , майонез , картофель , Для дерунов: , яичный белок , масло растительное

капуста пекинская , салат фриллис , отварная рыба , перец сладкий , лук репчатый , помидоры , отварная белой фасоль , каперсы , маслины без косточек , винный уксус , зерновая горчица , соль , перец черный

отварная рыба , морковь , лук , масло растительное , майонез , соль , специи

первый день , кефир жирностью , вареный картофель , второй день , кефир , отварного куриное белое мясо , третий день , отварное нежирное говяжье мясо , четвёртый день , отварная рыба , пятый день , фрукты , овощи , шестой день , седьмой день , минеральная вода без газа в неограниченном количестве