avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из авокадо и сельди. Сочетание необычного с обычным!
Салат из авокадо и сельди. Сочетание необычного с обычным!
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из авокадо и сельди. Сочетание необычного с обычным!

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лукошко Рецептов
#домавкуснее
20 минут
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
21 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Слабосоленая сельдь (филе) 200 г
  • Авокадо 2 шт.
  • Свекла отварная 1 шт.
  • Красный лук 1 шт.
  • Лимонный сок 1 ч. л.
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Зелень для украшения
  • Любви 1 щеп.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Филе сельди и красный лук нарезать небольшими кусочками. Смешать с добавлением оливкового масла.
2
Авокадо нарезать небольшими кусочками и полить лимонным соком, перемешать.
3
Отварную свеклу нарезать кубиками.
4
Формируем порционно салат: • Первый слой – авокадо; • Второй слой – сельдь с луком; • Третий слой – свекла.
5
Салат немного покрыть оливковым маслом и украсить зеленью, сразу подаем к столу.
6
Приятного аппетита!

Посмотрите видеорецепт

Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео

...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями