очень вкусный и низкокалорийный салат для перекуса

кабачок молодой , шампиньоны , соль

консервированный тунец , филе , яйца , помидоры черри , листы салата зеленого , салат айсберг , красный лук , лук зеленый , перец болгарский , Заправка: , масло оливковое , бальзамический уксус , чеснок , соль , перец

сельдерей черешковый , ветчина , свежий огурец

креветки , морские гребешки , помидор , оливки , лимонный сок , руккола , кедровый орешек , масло оливковое

куриное филе , шампиньоны свежие , другие грибы , которые жарят , огурец свежий , яйцо отварное , сыр твердый , лук зеленый , репчатый лук , соль , перец , горчица , майонез , масло растительное

акациевый мёд , свежевыжатый лаймовый сок , лимонный сок , масло растительное , сметана , яблочный уксус , соль , перец черный , красные грейпфруты , апельсин очистить от пленок , перемешать с заправкой , орехи арахиса , раскрошенные феты

лук , морковь , перец зеленый , перец красный , помидоры , чеснок , красный лук , куриное филе , соевый соус , зелень , масло оливковое , соль , перец паприка

говядина , яйца , огурцы , чеснок , орех грецкий , майонез

мясо , дайкон , яйцо , лук , молоко , лук маринованный , укроп , петрушка , лук зеленый , майонез , соль , зерно граната , перец черный молотый

капуста , морковь , помидоры , лук , называемый красный лук , зеленое яблоко . во всех магазинах продаются . даже у меня в "деревне" , сок , масло оливковое , какая нибудь зелень . пусть будет кинза . у меня кинза была . потому , пусть будет

грудка куриная , маринованный огурец , яйца , огуречный рассол , майонез , две петрушки , укроп , соль , перец

отварной рис , кальмары , шампиньоны , красная икра , яйца куриные , репчатый лук , морковь , майонез , масло растительное , укроп , петрушка , листы салата , перец черный , соль