ovkuse-logo
stories-plugstories-plugstories-plugstories-plugstories-plug
label-icon
Салат, простой и беспощадный. Но очень вкусный

Салат, простой и беспощадный. Но очень вкусный

Рецепт с фото пошаговый

Автор высокая (НЕТ) кухня ✈
Hola, Amigos! Салатить сегодня будем. Ну и соответственно поститься, худеть,...

Ингредиенты

Капуста 200-300 грамм
небольшая морковка
помидорок средних Пара
небольшой луковицы. У меня, как видите, так называемый красный лук 1/2 часть
зелёного яблока. Во всех магазинах продаются. Даже у меня в "деревне" 1/2 часть
Сок 1/4 лимона или 1/2 лайма(чайная ложка). Если нету, то используйте яблочный уксус(немного)
оливкового (растительного) масла Пара ст. л.
Какая нибудь зелень. Пусть будет кинза. У меня кинза была. Потому и пусть будет

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Так, как, повторюсь, салат я готовлю каждый день (у меня двое детей и я хочу, чтобы они сбалансированно питались, ну и чего греха таить, мне самому нравится), приходится экспериментировать с ингредиентами и заправками, особенно зимой. Что-то получается, что-то нет, но образовалась такая небольшая база рецептов, которой я с вами радостно буду делиться. Если не забуду))).
2
Капусту тонко порезать, лук настругать полукольцами или перьями. Морковку и яблоко я натёр на тёрке для корейской моркови, дабы не заморочиться и не нарушать "соломковую" картину мироздания.
3
Морковь, капусту и лук, можно смело сваливать в одну тару, солить по вкусу, заливать соком лимона (лайма, уксусом) и подвергать физическим издевательствам, то есть мять. Но без фанатизма. Потом добавить яблоко и масло. Перемешать.Фактически, на этом можно было бы и становиться. Это уже полноценный и весьма вкусный салат. Дайте ему постоять 5 минут и в следующие 5 - он уже кончится.
4
Но я пойду дальше. Я нарежу туда помидоры и кинзу(немного, чисто для вкуса).В результате мы получаем букет различных текстур, вкусов и ароматов. Приятную кислинку от томатов и лимона. Аромат цитрусов, свежего яблока и тонкую нотку кинзы. Сочность помидоров, хрусткость капусты с морковкой и еле заметную сладость яблока. Короче, это вкусно!
5
Витаминизируйтесь, не унывайте и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! Всем добра и аппетита! Будьте радостными и не бойтесь экспериментировать. Не давайте обыденности взять над вами верх! Пока, пока.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5
Стиль изложения - высший класс! Браво!
2 апреля 2020 г.
Ответить
спасибо))
2 апреля 2020 г.
Ответить
😄
3 апреля 2020 г.
Ответить
Выбираю 2 пункта худеть и витаминезироваться😉😁
14 июня 2020 г.
Ответить
👍
1 июля 2020 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!