Очень вкусный салат с морепродуктами и авокадо

Name: Очень вкусный салат с морепродуктами и авокадо
Yield: 1 порция
Ingredients: креветок; морских гребешков; помидор среднего размера; оливок; лимонного сока; руккола; кедровых орешек; оливковое масло

Рецепт с фото пошаговый

Автор Альбина

Кстати, многих, впервые сталкивающихся с этим фруктом, часто пугает его состав, ведь в...

1 порция

Ингредиенты

креветок 5

морских гребешков 5

помидор среднего размера 1

оливок 40 гр.

лимонного сока 1 столовая ложка

руккола по вкусу

кедровых орешек щепоть

оливковое масло

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Креветку освобождаю от панциря и кишечной вены.

Морепродукты промываю, высушиваю с помощью бумажного полотенца, солю и отправляю на сковороду без масла. Готовлю по 3 минуты с каждой стороны.

Далее, авокадо очищаю, удаляю косточку и нарезаю. После сбрызгиваю авокадо лимонным соком, чтобы фрукт не потемнел.

Помидоры режу на дольки.

На сервировочную тарелку выкладываю томаты, авокадо, оливки, рукколу и морепродукты.

Поливаю салат оливковым маслом.

Готовое блюдо посыпаю кедровыми орешками.

Больше рецептов для здорового питания смотрите на моей странице в Instagram @hudobludo https://www.instagram.com/p/BhVW9g0gdU6/?tagged=%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D1%8E%D0%B4%D0%BE

...