Очень вкусный и полезный завтрак - рецепты с фото

Ленивые вареники с клубничным джемом

ячменная мука, кукурузная мука, творог, яичный желток, сахар, мука, Для джема:, замороженная клубника, вода

Женя 🏃‍♂️

Коктейль «вечная молодость»

свежий шпинат, апельсин, банан, вода

Елена ✈

Творожное суфле на пару

творог, мука, сахар, сметана, яйцо, соль, изюм, ванилин, корица, мак, сухофрукты

Екатерина

Рыбный суп с овсяными хлопьями

голова, хвост, плавники лосося, картофель, морковь, лук, овсяных хлопьев

Галина Баюк (Шустова)

Рисовый пудинг с сезонными фруктами

Рис (у меня черный):, молоко, подсластитель, яйцо, фрукты, орехи, греческий йогурт, пряность

Маргарита

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Ленивые вареники

творог, яйца, сахар, соль, мука

Kira

Овсяно блин

овсяные хлопья долгой варки, кефир, мед, сода, яйцо

анастасия

Яйцо Пашот

яйцо, масло растительное, соль, перец

Ольга Кисленко (Колтырева)

Фруктово-ягодная бомба

зеленое яблоко, колечко в см . свежего ананаса, мягкий творог, ягоды замороженной клубники, мед

Альбина

Десерт из манго, семена чиа, кокосовой пасты

сочное манго - половинка, маракуйя, семена чиа, молоко, кокосовая паста, сахарная пудра

sasha_dzus

Обжаренная зелень(Горец птичий,Козлобородник)

масло сливочное, масло растительное, яйцо

NAIRA

Пирог с творогом, а точнее плетенка с творожной начинкой…

молоко, мука, сахар, дрожжи, яйцо, маргарин, соль, творог

Ольга