Питательный завтрак - рецепты с фото

Яичница на «скорую руку»

сырая картофелина, яйца, вареная колбаса, масло растительное, соль, перец, зелень рубленая

Роман Смирнов

Бутерброды с авокадо

хлеб, авокадо, яйцо, слабосоленая, сок лимона, соль, перец, паприка

Ирина Конышева

Омлет в микроволновке. Быстрый и вкусный завтрак

яйца, сливки, сыр, вяленые помидоры, перышко зеленый лук, соль, перец

Ирина Конышева

Бананово-шоколадный смузи на завтрак

овсяные хлопья, банан, горячий шоколад, ряженка

Марина

😋Банановый смузи с овсянкой – полезный и сытный завтрак!

овсянка, клубничный йогурт, спелый банан

lana💚💛💚

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Шоколадно-банановый смузи

кефир . кто на наборе массы использовать молоко, банан, кто на наборе массы, то кладём целый банан, геркулес, какао растворимое без сахара

Елена

Яичница с беконом на завтрак

яйцо куриное, бекон свинина, помидоры черри, соль

Виктория

Банановые оладьи

банан, яйца, мука

Екатерина Дубовицкая

Фруктовый смузи с кокосовым молоком

кокосовое молоко, банан, клубника, ананас

Кулинарная семья

Бутерброды с яйцом

отварные яйца по на бутерброда, батон, листовой салат, сыр

Лариса 🌺🥣

Зелёный смузи

черешок сельдерей с листочками, большой киви, мандарин, длинный огурец, вода, мед, геркулес

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Овсяная каша с яйцом и сыром

овсяных хлопьев, вода, яйца, моцарелла, соль, перец черный

Ekaterina