avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мастава
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Мастава

Рецепт с фото пошаговый

Автор Elfooboo/Анастасия Королевская
Потрясающий суп! Густой, насыщенный, пряный, ароматный и питательный!! Иногда такой суп...
ок 1 ч
4 л
9

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
18 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Говядины/баранины 350 г
  • Риса 130-150 г
  • Морковь 1
  • Луковица 1
  • Сладкий перец 1
  • Острый перец (по желанию) 1
  • Картофеля 1-2 шт.
  • Чеснока 3-5 зуб.
  • Растительного масла 3-4 ст. л.
  • Томатной пасты 2 ст. л.
  • Кинзы/петрушки 1 пуч.
  • Чёрного перца 1/2 ч. л.
  • Зиры 1/2 ч. л.
  • Кориандра 1/2 ч. л.
  • Джамбула (чабер) 1/2 ч. л.
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

31
человек планирует готовить
1
У меня сегодня говяжий фарш, если использовать мясо, нарезанное кубиком, возможно, понадобится чуть больше времени для приготовления этого супа.
2
В кастрюлю (или казан) наливаем масло, выкладываем нарезанный лук. Всё овощи будем резать небольшим кубиком.
3
Когда лук станет прозрачным, выкладываем фарш, обжарим, периодически помешивая.
4
Затем добавляем морковь, перец, слегка обжариваем, вводим томатную пасту, ещё немного обжарим, добавим специи и вольем воду (у меня кастрюля 4 л).
5
Когда вода закипит, отправляем в кастрюлю картофель. Варим всё вместе минут 5-7. Добавляем промытый рис, варим до готовности всех ингредиентов.
6
Плиту выключаем, всыпаем нарубленные чеснок и зелень, накроем крышкой, дадим постоять минут 10 и подаем!! Отлично подойдут к супу катык, йогурт или даже сметана🙃🙂, приятного аппетита🤗🤗🤗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 43
Подарите автору эмоцию!
16
6
9
12
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 9

Похожие рецепты