питательный зожный завтрак омлет с тостами

яйцо , овсяные хлопья долгой варки , соль , сахар , масло растительное

чернослив , овсяных хлопьев , кефир , столовую ложка масла из льняного семени , какао-порошок

овсяные хлопья , какао порошок , молоко , пищевая сода , кокосовое масла , яйцо куриное , арахисовая паста , банан спелый , клубника свежая , мята

яйца , сыр плавленный , тост зернового хлеба , авокадо

готовая гречка , банан , кешью , молоко

яйца , бекон , ржаной хлеб , помидоры , сыр , зелень

творог , ягода , овсянка , сахар , сметана

молоко , банан , творожная масса с изюмом , варенье , ядро арахиса

банан , овсяное молоко , арахисовая паста

овсяных хлопьев , какао , молоко , лимон , мед , сироп кэроб , масло растительное

зеленое яблоко , геркулес , банан , вода , семена тыквы

банан , клубника , ряженки