Питательный обед - рецепты с фото

1

Питательный обед

банан, миндальное молоко, мюсли, семена чиа

Екатерина

2

Обед - куриный бульон 🥣

морковь, лавровый лист, перец душистый, горошек перец, соль, домашняя курица, лук

Инга

3

Скоростной обед 🚀

стручковая фасоль, вода, тофу, кунжутные семечки, соевый соус, лапша какая нравится, приправы карри с лемонграссом, масло оливковое

Александра

4

ПП обед 2

окорочка куриные, смесь бурая, дикий рис, свежий огурец, приправы, масло оливковое

Анастасия ✈

5

Питательный салат с чечевицей

помидор, огурец, шпинат, руккола, маринованные грибы, варёная чечевица, авокадо, красный лук, семечко лен, кунжут, французская горчица, масло оливковое, соль, перец

Алина Диденко 🏃‍♂️

КОЛЛЕКЦИЯ

Вторые блюда из куриных сердечек

Куриные сердечки вкусные, недорогие и очень полезные, из них можно приготовить много аппетитных и сытных блюд на обед и на ужин.

Смотреть рецепты

6

Гречка по-купечески

мясо свинина шейка, гречка, вода, maggi на второе, масло растительное

Александр - директор Овкусе

7

Весенний салатик

капуста пекинская, огурчик, перец болгарский, петрушка, укроп, соль, перец черный, масло растительное, приправа от knorr, чеснок

Alenuschka

8

Салат "Ежик" с колбасой

колбаса, куриные яйца, сыр, кукуруза, маслины, майонез, листы салата, ягода, зелень

Людмила Трофимова

9

☘️Суп-пюре из цукини с лопухом

цукини среднии, лук, лопух, куриный бульон, масло оливковое, масло сливочное, тимьян сушеныи, соль, перец чёрный молотыи, лаваш, фисташки

Оксана

10

Салат с кириешками и колбасой

ветчина, яйца, консервированный горошек, огурец, кириешки, либо домашние сухари, густое белого йогурта, дижонская горчица, масло оливковое, соль

Гульназ

11

Суп фасолевый с курочкой

мясо курочка, усмотрение, тому, какой объем, сметана, масло сливочное, картофель, лук, морковь, соль, перец черный молотый, сухие специи, фасоль, томатная паста

Екатерина Татарникова амбассадор

12

🍃Ароматные сердечки индейки

сердце индейки, грибы шампиньоны, перец болгарский зелёныи, оранжевыи, перец полугорький красныи, чеснок, лук репчатыи, морковь, тимьян сушеныи, розмарин сушеныи, базилик, соль, сахар, масло растительное, паприка, перец чёрныи, вода

Оксана