Питательный обед - рецепты с фото

13

Омлет с шпинатом

яйца, шпинат, специи, авокадо, лимонный сок

Unifo0d

14

Паста с шампиньонами и куриными сердечками

лук, шампиньоны, куриные сердечки, макароны, сливки, масло растительное, сыр, соль, специи

Варя

15

Сладкий гороховый суп (джаганнатха-пури-чанне-ки-дал)

жёлтый колотый горох, вода, соль, помидоры величины, семена кумина, натертый имбирь, асафетиды, кокосовая стружка, топленое, сахар, зелень

Ирина Волигова

16

Пп Гуакомоле из авокадо

авокадо, помидоры черри, лук зеленый, сок лимона, специи, соль, перец, масло оливковое, овсянка, яйцо, молоко

Светлана 🏃‍♂️

17

Боул с рисом и сёмгой

семга слабосоленая, рис, авокадо, огурец, помидоры черри, бобы эдамаме, сыр сливочный, кинзы, кунжут, кунжутное масло, соевый соус, сок, соль, свежемолотый перец

Ирина Волигова

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

40 гарниров, которые вас удивят!

Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!

Подробнее

18

Вкусная картошка в мультиварке

картофель, вода, лук, томатная паста, масло растительное, соль, базилик, мускатный орех, сушеный чеснок, перец черный молотый, тмин, зелень

Светлана Лыжина / Амбассадор

19

Пирожки с фаршем и овощами

мука, вода, инстант . дрожжей, сахар, соль, масло растительное, фарш, консервированная фасоль, лук, перец сладкий, морковь, чеснок, зелень, сладкая паприка, орегано, перец черный

Elfooboo/Анастасия Королевская

20

Ленивый чебурек с картошкой

картофель, рикотта, молоко, свежая петрушка, острый марин . перца, тортилья, соль, перец

Сергей

21

Жареный рис с курицей и грибами

рис, соевый соус, мед, горчица, свежие шампиньоны, лук, масло сливочное, соль, перец, курица, масло растительное

Aliya N🌳

22

Куриное Филе с грибами в соусе

филе курицы, шампиньоны, лук репчатый, чеснок, сметана, сыр плавленный, укроп сушеный, базилик, вода, масло растительное, соль, перец черный молотый

Простая Кухня Для Вас

23

Сырный крем -суп

грудка куриная, картофель, брокколи, морковь, лук, плавленный сырок, соль, зелень

Анна

24

Рис с яйцом и морской капустой

рис, яйца, морская капуста, соль

Anastasia Nikitina