Поке боул с тунцом - рецепты с фото

68 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Поке

грудка куриная, рис пропаренный длинозерный, помидор, перец сладкий, красный лук, консервированный ананас, дольки, салатный микс, консервированная кукуруза, орехи кешью, лимон, масло растительное, бальзамический уксус, молотый перец, прованские травы

Александр 🏃‍♂️

Поке

рис, перепелиные яйца, помидор, огурец, форель, сыр творожный, авокадо, кунжут, кунжутный урбёч, масло оливковое, соевый соус, горчица, кунжутное масло

Наталья ГраНатка

Поке

обычный рис, дикий рис, слабосоленая красная рыба, нори, помидор, сыр, кунжут, соевый соус, майонез

Dina

Поке́ или суши в тарелке

рис, чистая вода, рыба, овощи, водоросль, листы салата, авокадо, фрукты, рисовый уксус, неполный сахар, соль, соус терияки, соевый соус, васаби

Ульяна Шевченко

Поке

рис отваренный, авокадо, лосось слабосоленый, морская капуста сушеная, чук, кунжутные семечки, огурец, лук зеленый, соевый соус, лимонный сок, кунжутный соус

Татьяна Шабарова🌳

Поке❤

длиннозерного пропаренный рис, креветки, огурец, авокадо, чуки, соевый соус, чиа, семена льна

Лиана

Поке в азиатском стиле

свежая сёмга, рисовая лапша, авокадо, бобы эдамаме, соевый соус, соус шрирача, майонез, кунжутное масло, кокосовое масло, рисовый уксус, кунжутные семечки

Katerina Stoyanova

Поке из лосося

филе лосось, рис, руккола, огурец свежий, кукура консервированная, авокадо, кинза, нори, перец чили, имбирь маринованный, уксус рисовый, соевый соус, сахар, соль, кунжутное масло, семена кунжута

Борис Терсинцев

Поке

булгур, королевские креветки готовые в панировке, руккола, огурец, помидор, редис, лук зеленый, унага соус

Айгелия Садакпаева

Узнала новое слово - "Поке"))

авокадо, перец болгарский, вареные яйца, мидии в масле, майонез, соевый соус, лапша твердых сортов, соль

Марина

Поке по-домашнему

красные авокадо хаас, яйца, огурец, сухой рис, слабосоленый лосось, кунжут белый, соевый соус, масло оливковое

Также ищут:

тигровые креветки, манго, авокадо, нори, эдамам, азиатский рис

Оля

Дальше

1 2 3 4 5 6

Поке боул с тунцом

Поке боул — это блюдо, которое завоевало популярность благодаря своей яркой внешности и утонченному вкусу. Сочные кусочки свежего тунца, сочные овощи, ароматный рис и оригинальный соус — все это делает поке боул настоящим открытием для ценителей японской кухни. Сочетание свежих продуктов и уникального вкуса тунца делают поке боул незабываемым и запоминающимся блюдом. Тунец, благодаря своему нежному вкусу и мягкой текстуре, прекрасно сочетается с овощами и рисом, создавая гармоничное сочетание в каждом кусочке. Поке боул с тунцом — это не только вкусно, но и полезно. Тунец богат белком, омега-3 жирными кислотами и другими питательными веществами, что делает это блюдо отличным выбором для любителей здорового питания. Приготовление поке боул с тунцом — это настоящий кулинарный процесс, который позволяет раскрыть весь потенциал ингредиентов. Вы можете играть с соусами, добавлять различные овощи, экспериментировать с текстурой и вкусом, чтобы создать свой идеальный поке боул. Не упустите возможность попробовать это удивительное блюдо и порадовать себя и близких яркими вкусовыми ощущениями. Поке боул с тунцом — это идеальный выбор для тех, кто ценит качество, вкус и оригинальность в каждом приеме пищи.