avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Узнала новое слово - "Поке"))
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Узнала новое слово - "Поке"))

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина
Приятно, что ингредиенты могут быть любыми. Вместо лапши - рис, вместо мидий - бекон,...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
79 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Авокадо 1
  • Красный болгарский перец 1
  • Вареных яйца 2
  • Мидии в масле (масло не используем) 300 г
  • Майонез
  • Соевый соус
  • Лапша твердых сортов
  • Соль

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Моем, чистим, Крупно (!) режем авокадо, перец и яйца. Добавляем к ним мидии.
2
Варим лапшу. Солим по вкусу.
3
Делаем соус из майонеза и соевого соуса. Пропорции по вкусу.
4
Подаем "салат", лапшу и соус в отдельных плошках, чтобы каждый мог составить ту пропорцию, что ему нравится.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями