полезная овощная нарезка палочки

свекла, чеснок, трава прованская, соль, масло оливковое

творог, яичный белок, мука, сода, ванилин, подсластитель, яичный желток, ягодки, долька шоколад, орехи

молоко, овсяные хлопья быстрого приготовления, соль, сахар, масло сливочное, банан

чернослив без косточек, чеснок, орех грецкий, сметана

орехи, сухофрукты, семена льна, кунжут, черный тмин, мед

орех грецкий, чернослив, сметена

овсянка, молоко, семена льна, соль, сахар, масло

греча, лен, кунжут, семена чиа, кокосовая стружка, молоко

брокколи, капуста цветная, помидор, дамские пальчики, заменить черри, яйца, сыр твердый, сливки, соль, специи

кефир, гречка зеленая

гречка вареная без соль, творог нежирный, тыква сырая тертая, яйца, кунжут

перловка готовая, репа, морковь, капуста, вода, масло растительное, соль