полезное тыквенное печенье

помидор , черный кунжут , белый кунжут , тыквенные семечки , сок лимона , масло оливковое , соль , лук зеленый

листы шпината , листы свеклы , лук ялтинский , семечки тыквенные , киноа , масло оливковое , соль , перец

мягкий творог , персик , тыквенные семечки

овсяных хлопьев , вода , молоко , соль , сахар , банан , тыквенные семечки , миндальные хлопья

капуста цветная , перец красный , масло оливковое , салат зеленый-у меня романо , специи-паприка , хмели сумели , итальянские травы , соль , перец черный , тыквенные семечки , кунжут , лимонный сок , пармезан , панировочные сухари , томатная паста , чеснок

овсянка , молоко , яйцо , соль , семечки тыквенные

морковь , картофель , брокколи , зелень , кабачок , капуста , тыквенные семечки , масло растительное , вода

капуста пекинская , зеленый салат , помидоры , огурцы , перец болгарский , оливки , тыквенные семечки , сок лимона , соль , масло растительное

овсяных хлопьев , пшеничные хлопьев , сухой завтра , мед , шоколад , орехи , тыквенные семечки , замороженная клюква , курага , цукаты

индейка , помидоры черри , салат айсберг , тыквенные семена , приправы , соус