полезность к чаю

тертое яблоко , растопленное кокосовое масло , тростниковый сахар , мука , разрыхлитель , корица

свекла , яйцо , сахар , масло растительное , какао , корица , мука , разрыхлитель

руккола , помидоры черри , сыр , соевый соус , кунжутное масло , яблочный уксус я взяла рисовый , сахар , кунжут я его обжариваю , гранаты перец я взяла , кедровые орехи

минтай , вода , картофель , лук репчатый , морковь , масло подсолнечное , лавровый лист , укроп , горошек перец , соль , молотый перец , чеснок

печень куриная , лук , шампиньоны , морковь , сыр , сметана , горчица , молоко , соль , перец , масло

краснокочанная капуста , помидоры , лук-порей , другие сорта , лимон , петрушка , зерненая горчица , масло растительное , свежий огурец , перепелиные яйца

морская капуста с клюквой , яйца

тигровые креветки , домашний цельнозерновый ржаной творожный хлеб , сыр творожный , авокадо , соль , сок лимона

фрукты , ягода , кокосовое молоко , йогурт , семена чиа , кунжут

яйца , лаваш , салями , сыр

хлеб , авокадо , вяленые помидоры

яблоки , миндаль , изюм , яйца , разрыхлитель , цельнозерновая мука , мягкий творог , ягода , сахар