Полезный завтрак или перекус - рецепты с фото

114 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Прочитать о новинке

Овсяноблин с творогом и фруктами

кефир, яйцо, хлопья, масло растительное, мягкий творог, банан, груша, гранаты зерна

Марина 🏃‍♂️

Ленивая овсянка

овсяная крупа, йогурт, мед, ягода

Виктория

Завтрак для всей семьи

овсяные хлопья, орехи, тыквенные семечки, кунжут, семена льна, корица, мед, масло растительное, изюм

Katya BivKen ШЕФ

Блины с сыром и зеленью

кефир, яйца, соль, цельнозерновая мука, легкий сыр, кипяток, сода, зелень

Лариса Новак

Овсяноблин вкусный #пп #люблю

овсянка, сыр, яйца, соль, паприка, масло подсолнечное

Екатерина Кожухарь 🌳

Смузи из авокадо и шпината

авокадо, груша, шпинат, семена подсолнечника, вода

Ксения Кузнецова

Смузи из банана, киви, хурмы и кефира

кефир, банан, киви, хурма, мед, корица

Ирина Пронько

Бутерброд с красной икрой

хлеб ржаной с семенами, икра лососевая, масло сливочное

Наталья

Тост с авокадо и яйцом пашот

авокадо, яйцо куриное, хлеб ржаной с семянками

Наталья

Хлебцы с творогом и инжиром

творог, сметана, хлебцы ржаные, инжир, сахар

Наталья

Хлебцы с арахисовой пастой и абрикосами

хлебцы, арахисовая паста, абрикос, корица

Также ищут:

Александрийское тесто

Декупаж яиц

Кулич в мультиварке

Кулич в хлебопечке

Хлебцы с помидором и авокадо

хлебцы ржаные, помидор, авокадо

Наталья

Дальше

1 ... 4 5 6 ... 10

Полезный завтрак или перекус

Начните свой день с энергии и пользы! Полезный завтрак или перекус — это не просто еда, а залог бодрости, хорошего настроения и продуктивности на весь день. В нашем каталоге вы найдете вдохновение для приготовления вкусных и питательных блюд, которые подарят вам заряд витаминов и надолго сохранят чувство сытости. Идеальный завтрак или перекус должен быть сбалансированным: сочетать белки, полезные жиры и сложные углеводы. Это могут быть свежие фрукты с орехами, йогурт с мюсли, смузи из сезонных ягод или тосты с авокадо. Такие варианты не только полезны, но и очень аппетитны — они порадуют даже тех, кто обычно пропускает утренний прием пищи. А если у вас мало времени, на помощь придут быстрые, но не менее питательные решения: овсянка с сухофруктами, домашние энергетические батончики или творожные запеканки. Главное — выбирать натуральные ингредиенты и избегать лишнего сахара. Попробуйте наши идеи, и вы убедитесь: полезный завтрак или перекус может быть невероятно вкусным! Готовьте с удовольствием и заряжайтесь энергией каждый день.