полезный завтрак с овсянкой и киви

киви , банан , кефир , какао

овсяное шоколадное « немолоко , мука пшеничная , корицы , соль , сахар

яйцо , сыр сулугуни , масло авокадо , масло сливочное , соль , петрушка , любимый кофе , курага , чернослив , орехи арахиса

чиа , творог мягкий , ягода , подсластитель , хлебец карамельный kerner

творог , сметана , ягода , детское печенье

хлеб , авокадо , сыр творожный , томат , яйцо , семена льна , кунжут , подсолнечник

молодой кабачок , творог , яйцо , масло растительное , мука , соль , перец , чеснок

лаваш бездрожжевая , яйцо , ветчина индейки , сыр твердый

хлебушек , авокадо , красная рыба , яйцо пашот

овсянка , мед , кефир , замороженные ягоды

яйцо , геркулес , молоко , соль

гречневая крупа , кефир