Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Полезный завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор Оксана Кащеева
Это и полезно и вкусно, а если вы ещё 10 дней используете такой завтрак, то сделаете...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
8 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
25 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
10 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Гречневой крупы 3 ст. л.
- Кефира 100 мл
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Крупу промыть. Кефир не нужно брать 0% (кстати слышала о том, что 0% кефир даже вреден) использовать можно любой %
2
Гречку заливаем кефиром и оставляем на ночь. Утром перемешать.
3
Приятного аппетита 🤗
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821943
Эмоции 45
Подарите автору эмоцию!
16
6
9
14
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
