1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Полезный завтрак💛
Рецепт с фото пошаговый
Автор Варвара Аненкова
Рецепт очень лёгкий и удобный, особенно если Вы не успеваете приготовить что-то с утра)
10 мин.
1 порция
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
29 г
0 %
15 г
0 %
4 г
0 %
10 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсянка 6 ст. л.
- Мёд на ваш вкус
- Кефир 6 ст. л.
- Замороженные ягоды или любимые фрукты-80 гр
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Выкладываем 2 ст. л. овсянки.
2
Затем 2 ст.л. кефира
3
Мёд
4
Ягоды 1/4
5
Повторяем так несколько раз. Слоями
6
Ставим в холодильник на ночь)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921148
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
