avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяная каша на завтрак
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Овсяная каша на завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина @ekaterininskii_tort 🌳
Овсяная каша – наиболее полезный вариант завтрака, который несложно...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории89 arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
0 %
Жиры
3 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
15 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
7 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крупных овсяных хлопьев 100 г
  • Молока или воды 400 мл
  • Сахара 1 ч. л.
  • Соли 1 щеп.
  • Сливочное масло по вкусу

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Вскипятить воду. Добавить крупные овсяные хлопья и, тщательно помешивая, варить в течение 15 минут.
2
Добавьте по вкусу сахар и соль. После того, как каша будет готова, накройте ее крышкой и дайте ей постоять 2 минуты, чтобы овсяные хлопья впитали лишнюю влагу. Я ещё добавляю кусочек сливочного масла.
3
Овсяную кашу можно подавать в холодном, горячем виде, при желании можно добавить молоко и украсить ягодами.
4
Я тру тёрке яблоко, делаю из него как бы подушку, а сверху настоявшуюся кашку и пока она горячая посыпаю сахаром по вкусу, чтоб он немного карамелизировался!
5
❗️Крупные овсяные хлопья изготовлены из цельных, не разрезанных зерен овса, которые расплющены в хлопья. В крупных овсяных хлопьях сохранены аромат, и все микро- и макро элементы овса.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5