avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ленивая овсянка с ягодами
Ленивая овсянка с ягодами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ленивая овсянка с ягодами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Катерина Журавлева 🏃‍♂️
#зож #завтраки #наскоруюруку #активист

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории194 arrow
icon
0 %
Белки
10 г
arrow
icon
0 %
Жиры
3 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
33 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
10 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Геркулеса экстра 40 г
  • Кефира 1% 300 г
  • Замороженной земляники 20 г

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Вечером В банку или контейнер всыпать Геркулес, залить кефиром, добавить ягоды. Накрыть крышкой и убрать на всю ночь в холодильник. Утром Ваш завтрак готов.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями